Marpo
Challenge
22 janv
Training rope challenge
Horaires & Ouvertures
Période normale
Lundi au Vendredi
de 8:00 à 21:30
Samedi et dimanche - Annuel
Samedi
de 8:00 à 19:00
Dimanche
de 8:00 à 12:00
Vacances Scolaires
Lundi, Mercredi, Vendredi
de 8:00 à 21:30
Mardi et jeudi
de 12:00 à 21:30
Jours fériés
Fermé
Tarifs
Tarif unique Saison 2020-2021 Inclus : Installations, équipements et cours encadrés
Inscription annuelle Nouvelle inscription
250 €
Résidents Maisons-Laffitte
340 €
Résidents extérieurs
Inscription mensuelle
30 €
Résidents Maisons-Laffitte
35 €
Résidents extérieurs
Réglement possible par : CB Chèque Monaie
+ Inscription et réglement intérieur
Modalités d'inscription

Inscription sur place.
Munissez-vous bien des documents requis pour l’inscription :

Remplir le bulletin d’inscription 2018/2019 et le questionnaire médical (à télécharger dans l’onglet bulletin d’inscription)

1 photo

Justificatif de domicile (facture EDF, téléphone, …) pour habitant de Maisons-Laffitte uniquement, à l’exclusion de toute attestation d’un tiers

Prendre connaissance du réglement intérieur

Paiement par chèque(s) libellé(s) au nom de l’AMM, 1 seul versement, indiquer une date d’encaissement si vous le souhaitez.

OBLIGATION DE METTRE SA CARTE SUR LE TABLEAU DE LA SALLE SINON ACCES REFUSE (reprendre sa carte à la fin de la séance, aucune carte laissée a la salle)

CARTE PERDUE FACTUREE 5 EUROS (l’accès à la salle ne sera à nouveau autorisé qu’après règlement de la nouvelle carte)

Pour conserver la salle en parfait état de propreté, nous vous demandons désormais de chausser des CHAUSSURES PROPRES pour pénétrer dans les locaux. Afin de faciliter les contrôles il est demandé de :

  • Soit de remplacer vos chaussures dès votre entrée dans la salle au niveau de l'espace d'accueil
  • Soit d'avoir vos chaussures de salle visibles lors de votre entrée dans la salle (à la main ou sur votre sac de sport)

UTILISER VOS CHAUSSURES EXTÉRIEURES POUR UTILISER LA SURFACE D'ENTRAINMENT EXTÉRIEURE. Puis remettez vos chaussures INTÉRIEURES quand vous rentrez dans la salle

UTILISER UNE SERVIETTE SUR LES BANCS ET LES TAPIS

RANGER LES POIDS ET LE MATERIEL UTILISÉS, DÉCHARGER LES BARRES APRÈS UTILISATION

NETTOYER LES APPAREILS ET POSTES CARDIO APRÈS UTILISATION AVEC LES LINGETTES ET SPRAY A VOTRE DISPOSITION DANS LA SALLE

INTERDICTION D’UTILISER DES POIDS A L’EXTERIEUR DE LA SALLE

RESPECTER STRICTEMENT LES HORAIRES DE FONCTIONNEMENT

AVOIR UNE TENUE DE SPORT PROPRE (Jogging, short, chaussures de sport)

LAISSER LES VELOS A L’ENTREE DU STADE (PARKING PREVU A CET EFFET DANS L’ENCEINTE DU STADE)

CONSERVER LES TÉLÉPHONES PORTABLES SUR SOI, NE PAS LES POSER SUR DES BANCS OU DES APPAREILS DE MUSCULATION. L'AMM ne pourra être tenue pour responsable du vol de vos biens.

LES RESPONSABLES DE SALLE ET LE RESPONSABLE DU SITE ONT TOUTE AUTORITE POUR APPLIQUER CE REGLEMENT ET REFUSER L’ACCES A LA SALLE OU EXCLURE DE LA SALLE UN ADHERENT NE RESPECTANT PAS CE REGLEMENT

Nos activités
Nos salles
Le complexe sportif

L’ASSOCIATION MANSONNIENNE DE MUSCULATION (MUSCULAFFITTE) est un club sportif complet proposant des équipements de musculation, de cardio et cross training (intérieur et extérieur) et des barres libres et haltères. Il est situé au sein de l’enceinte d’une piste d’athlétisme disponible pour nos adhérents.

Les salles
MUSCULATION
Cette espace regroupe l’ensemble de nos machines de musculation. Plus de 47 machines haut de gamme permettent de travailler chaque groupe musculaire en toute … sécurité.
Cardio Training
L’espace CARDIO regroupe l’ensemble de nos appareils de cardio training. Ils vous permettront de développer vos capacités aérobies et de faire l’ensemble de vos entraînements d’endurance et de fractionné.
Cross training
L’espace Cross Training intérieur et extérieur avec La CAGE, qui est notre nouvel espace sportif de Street Workout qui a ouvert au mois de juin 2018.
Barres & haltères
Cette salle regroupe l’ensemble de nos machines de musculation. Plus de 47 machines de haut de gamme permettent de travailler chaque groupe musculaire en toute … sécurité.
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06 80 11 56 88
HISTOIRE

Evolution du centre de 1977 à aujourd'hui

2020 Musculaffitte

Complexe sportif & Espace Workout

2017 Musculaffitte

2ème salle : cardio, cross, fitness

2011 AMM

Création Association AMM

1980 Salle de muscu

La salle est dédiée à la musculation

1977 Salle dédiée à l’haltérophilie

Nouveau bâtiment au Parc des Sports

1970 Salle Colbert

Salle d'althérophilie au gymnase colbert

Une histoire qui dure depuis plus de 39 ans

L’association mansonienne de Musculation est récente, elle a été créée au mois de Juillet 2011.
Le but de cette association est d’organiser et de développer les activités pratiquées dans la salle de musculation. Le bureau de l’association assure l’interface avec les représentants de la mairie.

Si l’association est récente, la salle de musculation est très ancienne puisqu’elle existe depuis plus de 30 ans.
A ses débuts, la salle était une salle d’haltérophilie et ne disposait que de 2 plateaux d’haltérophilies, 1 banc de développé couché, 1 banc de développé incliné et 1 presse à cuisse.

La section haltérophilie comptait une cinquantaine d’adhérents et était dirigée par les frères RAMON et Guy GUERRIN.
Par la suite, de plus en plus de pratiquants de musculation s’entraînaient dans cette salle. Suite au départ des frères RAMON et à la disparition de la section Haltéro, la section Musculation a été créée et dirigée pendant de nombreuses années par Miguel BOUSQUET, qui, avec une équipe de passionnés, ont développé la salle.

Dans les années 80, Olivier LETTERMANN a repris la direction du club, et, avec l’aide de son père, puis ensuite avec l’arrivée de Marc BUSSO et Alain BERNARD, a créé une véritable dynamique pour la pratique de la musculation et la remise en forme, faisant passer le nombre d’adhérents de 50 à 200 puis à plus de 400 lors de ces dernières saisons.

A l’heure actuelle, l’AMM se compose d’un bureau, de responsables de salle (tous bénévoles) qui sont chargés de l’organisation de la vie de notre association (budget, inscription, contrat professeur, achat et maintenance du matériel, communication) tout en conservant les valeurs essentielles transmises par les anciens de la salle: convivialité, entre-aide et plaisir de la pratique de la musculation pour tous quel que soit leur niveau et leur objectif.

Une ou deux salles ! 10 ou 60 équipements sportifs !

NAISSANCE DE LA SALLE HALTEROPHILIE/MUSCULATION

Peu de gens de la section connaissent Miguel BOUSQUET, pourtant il est à l’origine du développement de la salle de musculation de Maisons-Laffitte. A ma demande il a rédigé un texte pour nous raconter l’histoire de la salle et ne pas oublier les pionniers qui ont lancé cette salle et à qui nous devons tout.

 

Beaucoup d’excellents souvenirs de cette période que je vous propose de partager :
La petite salle de musculation USML a débuté à la salle Colbert dans le début des années 1970  avec la boxe et la danse, petite salle qui maintenant est l’actuelle salle de kick boxing.

 

L’athlétisme USML y faisait sa préparation physique et notamment Guy Guérin 1.78m – 100 kg lanceur de marteau le plus rapide de France,  plusieurs fois champion de France  et Athlète international.

 

Grace aux performances au marteau de Guy Guérin , la ville, en 1977, a permis la création de cette belle salle (ou vous êtes à présent) en plein cœur du stade d’athlétisme , afin d’améliorer les performances sportives de ses athlètes !

 

Cette salle comprenait 3 plateaux d’haltérophilie dont le central qui nous a permis de faire des compétitions départementales.

  • La salle comprenait à ce moment-là :
  • 2 portiques muraux pour les squats,
  • un tirage vertical pour les dorsaux,
  • barre de tractions, une bobine d’Andrieu,
  • une presse inclinée murale,
  • un portique guide pour les squats ou sissy squat,
  • une table a cuisses (legs extensions et Ischios),
  • 2 bancs de développé couché et 1 banc incliné réglable.

 

Bien sûr, plusieurs barres d’haltérophilie, ainsi que plusieurs centaines de kg et quelques haltères modulables…

 

Nos entraînements se déroulaient essentiellement avec  des exercices libres, avec barres et haltères comme les squats, divers développés, soulevé de terre, arraché et épaulé jeté, tractions, biceps, Dips etc… (Le meilleur moyen pour prendre de la masse musculaire et de la force).

 

Nous faisions le samedi après-midi de l’athlétisme, sprints, sauts, etc… et dimanche matin footing entre 5 et 10 kms en fonction de la saison !

Ainsi, le club  Haltérophilie vit le jour un été 1977, nous étions super heureux, une salle rien que pour nous…

Cette discipline Olympique, étant incontournable dans la préparation physique de tous sportifs.