Tous les lundi soir 4 séances de 20 à 25 min
de 18h00 à 20h00

Ne manquez pas nos nouveaux cours!!

Tous les lundis de 18h à 19h, à partir du 30/09 vous pourrez retrouver :

À 18H: Du HIIT🏃‍♀️ (cours de cardio avec intervalles à haute intensité via un circuit d’exercices aérobies)

À 18H30: Du BODY PUMP🏋️ (cours de renforcement musculaire global du corps avec relation musique mouvement)

À 19H: Du PILATES  (cours de renforcement musculaire profond des abdominaux et muscles posturaux)

À 19H30: Du STRETCHING🙆‍♀️ (cours d’étirements global du corps)

Pour participer, rien de plus simple : inscrivez-vous sur votre application B-sport et réservez dès à présent votre place!