Marpo
Challenge
22 janv
Training rope challenge
Horaires & Ouvertures
Période normale
Lundi au Vendredi
de 8:00 à 21:30
Samedi et dimanche
Samedi
de 8:00 à 19:00
Dimanche
de 8:00 à 12:00
 Certains jours l'accès se fera par l'entrée Pompier (côté parking)
Jours fériés 2022
Fermé
Mardi 1er novembre Vendredi 11 novembre Dimanche 25 mdécembre lundi 26 décembre
Tarifs
Tarif unique Saison 2022-2023 Inclus : Installations, équipements et cours encadrés
Inscription annuelle
250 €
Résidents Maisons-Laffitte
340 €
Résidents extérieurs
Inscription mensuelle
35 €
Résidents Maisons-Laffitte
40 €
Résidents autre communes
Réglement possible par : CB Chèque (ordre "AMM" )
+ Inscription et réglement intérieur
Les abonnements ne sont ni repris, ni échangés , ni remboursés, ni transférables à une autre personne.

L’abonnement annuel est valable de date à date au 15 septembre de chaque année Saison 2022-2023 du 15/09/2022 au 15/09/2023.

L’abonnement mensuel n'a aucun engagement de durée et est valide pour une durée de 30 jours à partir de la date d’inscription.

Possibilité de régler en 2 chèques à donner dès votre inscription : 1 chèque encaissé immédiatement, l’autre chèque, antidatée, encaissé le mois suivant.
Modalités d'inscription

L'inscription se fait uniquement sur place.

1 photo d’identité

Justificatif de domicile (facture EDF, téléphone, …) pour habitant de Maisons-Laffitte uniquement, à l’exclusion de toute attestation d’un tiers

Remplir le questionnaire médicale

Accepter et signer le réglement intérieur

Paiement possible par chèque (à l’ordre de l’AMM) ou carte bancaire.

 Le formulaire d'inscription est remis à l'accueil.
Nos activités
Nos salles
Le complexe sportif

L’ASSOCIATION MANSONNIENNE DE MUSCULATION (MUSCULAFFITTE) est un club sportif complet proposant des équipements de musculation, de cardio et cross training (intérieur et extérieur) et des barres libres et haltères. Il est situé au sein de l’enceinte d’une piste d’athlétisme disponible pour nos adhérents.

Les salles
MUSCULATION
Cette espace regroupe l’ensemble de nos machines de musculation. Plus de 47 machines haut de gamme permettent de travailler chaque groupe musculaire en toute … sécurité.
Cardio Training
L’espace CARDIO regroupe l’ensemble de nos appareils de cardio training. Ils vous permettront de développer vos capacités aérobies et de faire l’ensemble de vos entraînements d’endurance et de fractionné.
Cross training
L’espace Cross Training intérieur et extérieur avec La CAGE, qui est notre nouvel espace sportif de Street Workout qui a ouvert au mois de juin 2018.
Barres & haltères
Cette salle regroupe l’ensemble de nos machines de musculation. Plus de 47 machines de haut de gamme permettent de travailler chaque groupe musculaire en toute … sécurité.
7 coachs
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Formulaire de contact

    Téléphonez-nous
    07 67 49 18 14
    Challenge MTRC
    Marpo training rope challenge

    Marpo Kinetics a été fondée en 2006 par Marius POPESCU, un ingénieur de profession et ancien athlète de compétition de judo. et coach avec une passion de la vie pour le sport et la forme physique. Sa carrière sportive inclut avoir eu l’honneur de participer pendant 13 ans à l’Équipe nationale de judo des États-Unis, en gagnant de nombreux titres nationaux et collégiaux des États-Unis et en tant que membre de l’équipe du championnat du monde de 1993 et de l’équipe olympique américaine de 1996.

    Marpo est reconnu pour l’intensité et la personnalisation des entraînements que procure leurs machines.

    Grâce aux exercices originaux et faciles à incorporer dans un programme, les machines à tirage de corde ont été adoptées par de nombreux centre de rééducation, de gymnase ou d’équipes sportives professionnelles à travers le monde.

    VMX est un entraîneur à tirage de corde multi-mode avec trois modes d’exercice – tirage vertical, diagonale et horizontale.

    Chaque mode offre une variété inégalée d’exercices de force et de cardio qui font travailler votre corps tout entier.

    Chaque année l’AMM organise le MARPO TRAINING ROPE CHALLENGE. Ce challenge ouvert à tous permet de venir tester l’ensemble de vos capacités physiques.

    Il comporte 3 épreuves:

    • FORCE : Tirage pendant 20 secondes au niveau 7 pour les hommes et 5 pour les femmes
    • RESISTANCE : Tirage pendant 45 secondes au niveau 5 pour les hommes et 3 pour les femmes
    • ENDURANCE : Tirage pendant 3 minutes au niveau 3 pour les hommes et 1 pour les hommes.

    Lors de chaque épreuve la longueur de corde tirée est notée.

    Dernières performances (mètres)

    (H) Force: 20s & Niv 7, Resist°: 45s & Niv 5, Endur°: 3min & Niv 3

    (F) Force: 20s & Niv 5, Resist°: 45s & Niv 3, Endur°: 3min & Niv 1

    Cat
    H
    F
    Force
    36
    38
    Resist°
    90
    90,2
    Endur°
    327,7
    320,6